dla zdrowia psychicznego to temat, który coraz więcej osób zaczyna doceniać. Czy jednak terapia leśna faktycznie działa? A może to tylko chwilowa moda? 🤔 Sprawdźmy razem, jak oraz wpływają na psychikę, a przy tym oba
Czy jesteś jedną z tych osób, które zastanawiają się, czy nowoczesne technologie naprawdę mogą pomóc w ? Może słyszałeś o i zastanawiasz się, czy to tylko chwilowa moda czy prawdziwe przełomowe . Warto rozwiać mity i p
Wyobraź sobie codzienną sytuację w pracy albo w domu, gdzie drobne frustracje wywołują w tobie natychmiastową falę złości, która nie chce opaść. Możesz zacząć podnosić głos bez kontroli, rzucać przedmiotami albo wręcz
Wyobraź sobie, że szukasz klucza do swojego domu, ale ciągle zapominasz, gdzie go położyłeś. Tak samo działa – są przez nas często pomijane lub mylone z normalnym zachowaniem, bo przecież"lubię seks" czy"czuję potrze